ศูนย์ธรรมกมลา
- visanee_vi
- Advanced Member
- โพสต์: 44
- meble kuchenne - tworzymyatmosfere.pl
- ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 24, 2008 12:17 am
- MidNight Diver
- Advanced Member
- โพสต์: 1877
- ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ พ.ย. 14, 2007 11:03 pm
- ติดต่อ:
น่าไปจังเลย ขออนุโมทนาด้วยนะครับ
การใช้ชีวิตก็เหมือนการทำงานศิลปะ ชอบงานศิลปะแบบไหนก็จงใช้ชีวิตแบบนั้น
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
- MidNight Diver
- Advanced Member
- โพสต์: 1877
- ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ พ.ย. 14, 2007 11:03 pm
- ติดต่อ:
ตอนแรกว่าจะตอบว่าไปด้วยกันไหม แต่คิดไปคิดมาอย่าดีกว่าPim เขียน: ว่าจะไป อยากจะไป แต่ยังไม่ได้ไปซะทีค่ะ
เดี๋ยวไปด้วยกันแล้วฮาอย่างเดียว ไม่ได้อะไรเลย
การใช้ชีวิตก็เหมือนการทำงานศิลปะ ชอบงานศิลปะแบบไหนก็จงใช้ชีวิตแบบนั้น
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
- flatworm
- Advanced Member
- โพสต์: 2771
- ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร พ.ค. 24, 2005 2:25 pm
- ที่อยู่: Under the sea
คิดเหมือนกันเลย ว่าจะชวนพี่ปิ๋มไปพร้อมกัน แต่คิดไปคิดมา ไปคนเดียวดีกว่า เดี๋ยวพี่ปิ๋มไม่มีสมาธิMidNight Diver เขียน:ตอนแรกว่าจะตอบว่าไปด้วยกันไหม แต่คิดไปคิดมาอย่าดีกว่าPim เขียน: ว่าจะไป อยากจะไป แต่ยังไม่ได้ไปซะทีค่ะ
เดี๋ยวไปด้วยกันแล้วฮาอย่างเดียว ไม่ได้อะไรเลย
ถ้าพี่ปิ๋มได้ไปก็ดีครับ อยากให้พี่ปิ๋มรู้จักว่าพุทธจริงๆ เป็นยังไง ไม่ใช่รู้จักพุทธในแบบที่พี่ปิ๋มเห็นอยู่ปัจจุบัน
diving with FreedomDIVE, every site so fun.
น้ำใสๆ ดำชิวๆ นี่แหละ คือการดำน้ำที่มีความสุขที่สุดในโลก
MSN: earth_maisak at hotmail dot com
Email: supasate at freedomdive dot com
น้ำใสๆ ดำชิวๆ นี่แหละ คือการดำน้ำที่มีความสุขที่สุดในโลก
MSN: earth_maisak at hotmail dot com
Email: supasate at freedomdive dot com
- flatworm
- Advanced Member
- โพสต์: 2771
- ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร พ.ค. 24, 2005 2:25 pm
- ที่อยู่: Under the sea
แบ่งชาย-หญิง เฉพาะที่พัก แต่การปฏิบัติรวมกัน เวลาเดินเจอหน้ากันสงสัยจะอดขำไม่ได้Pim เขียน:
แล้วพุทธที่เราเห็นปัจจุบันคืออะไรเหรอ
นั่นดิ...สงสัยถ้าไปปฏิบัติด้วยกันคงไม่ได้อะไร...ฮากันทั้งวัน ![]()
ว่าแต่ว่าเขาแบ่งหญิง ชาย ป่าวอ่ะ...ถ้าใช่ ไปด้วยกันก้อได้มั้ง ไม่ชอบเดินทางคนเดียวอ่ะ );



แต่ไปด้วยกันก็ดีครับ มีเพื่อนเดินทาง
diving with FreedomDIVE, every site so fun.
น้ำใสๆ ดำชิวๆ นี่แหละ คือการดำน้ำที่มีความสุขที่สุดในโลก
MSN: earth_maisak at hotmail dot com
Email: supasate at freedomdive dot com
น้ำใสๆ ดำชิวๆ นี่แหละ คือการดำน้ำที่มีความสุขที่สุดในโลก
MSN: earth_maisak at hotmail dot com
Email: supasate at freedomdive dot com
- MidNight Diver
- Advanced Member
- โพสต์: 1877
- ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ พ.ย. 14, 2007 11:03 pm
- ติดต่อ:
เอิ๊กๆๆๆPim เขียน: เราก้อมีโหมดสงบ เรียบร้อยได้นะ![]()
การใช้ชีวิตก็เหมือนการทำงานศิลปะ ชอบงานศิลปะแบบไหนก็จงใช้ชีวิตแบบนั้น
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
สัญชาตญาณบางครั้งเป็นการนำทางที่ดีที่สุดในชวิตปัจจุบัน
http://www.facebook.com/nickfoto
nickfotofam@hotmail.com
- visanee_vi
- Advanced Member
- โพสต์: 44
- ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 24, 2008 12:17 am
อิ๊อิ...
มาเดินเรื่องทิ้งไว้ไม่ได้เข้ามาต่อเสียนานต้องขออภัยเป็นอย่างสูง
มาต่อวันแรกดีกว่า
เช้าวันที่จะต้องเดินทางมาปฏิบัติธรรม (30 Dec.2009)
เป็นเช้าที่จะต้องเคลียร์งานให้แล้วเสร็จเพื่อจะได้เข้าไปปฏิบัติอย่างมีสมาธิ
แต่ก็มีเหตุที่เกือบจะทำให้ไปไม่ถึง ขณะที่กำลังขับรถตะบึงออกจากบ้านลพบุรีไม่เกิน 1 กม.
4 แยกน้อยๆ ก่อนถึงถนนใหญ่ รถกะบะมาทางขวา และก็มีรถกำลังจะออกมาทางซ้าย
ประจวบกับมีรถกำลังวิ่งสวนทางมาพอดีเลย แล้วทันใดนั้น......
รถกะบะทางซ้ายก็พุ่งออกมาทำให้รถเราต้องปาดขวาแล้วปาดซ้ายมาจอดสนิทอยู่ข้างทาง
สรุปว่ามาจอดคุยโทรศัพท์เคลียร์งาน อิ๊ิอิ...แต่ใจเต้นๆๆตึ๊กๆตั๊ก
หลังจากนั้นก็ขับเรื่อยๆ มาถึงสถานธรรมก็ประมาณบ่าย 2
มาก่อนเวลาตั้งเยอะ...พอมาถึงทางที่จะเลี้ยวเข้าสถานธรรม เป็นทางเดียวกับทางที่จะไปน้ำตก??
(ลืมชื่ออ่ะ)
ชั่งใจอยู่ซักครู ก็จำต้องเลี้ยวเข้าสถานธรรม...(ตอนจะเลี้ยวคิดอยู่นานเลยว่าจะอยู่ได้ไหมน๊า)
พอจอดรถเสร็จก็เดินสำรวจดูว่าจะต้องทำไงต่อไป
ก็เดินเข้าไปลงทะเบียน จากนั้นก็รับกุญแจห้องเบอร์ 9 รับผ้าเช็ดจาน รับถุงส่งผ้าซัก
แล้วก็กลับมาขนของไปเก็บห้อง
ประมาณ17.00 จำต้องนำโทรศัพท์มือถือ ของมีค่า และกุญแจรถไปฝาก (รวมถึงกล้องถ่ายรูปด้วย ก็เลยไม่ได้เอาลงจากรถ)
ช่วงนี้คนเริ่มทยอยมากันเป็นรถบัสประจำทาง (เหมามาส่ง) รถตู้ประจำทางบ้าง
รถส่วนตัวจะน้อยเพราะต้องจอดทิ้งไว้โดยไม่อนุญาตให้ไปสตาร์ทรถได้เองนอกจากธรรมบริกรเป็นผู้จัดการดูแลให้
ประมาณ 18.30 น.เริ่มปฐมนิเทศฟังจากเทปทั้งหมด
แล้วหลังจากปฐมนิเทศเสร็จทุกคนก็จะเริ่มปฏิบัติตามกฏระเบียบของศูนย์
+++อ๋อเกือบลืมช่วงเวลามื้อเย็นของวันประถมนิเทศ 17.30 โดยประมาณเพราะตั้งใจว่าจะไม่ใส่นาฬิกาเพื่อจะได้ไม่ต้องใส่ใจเรื่องเวลา
มีอาหารเลี้ยงมังสาวิรัติอย่างอิ่มเอม...แต่ภาชนะสิ ความรู้สึกส่วนตัวนะ เหมือนกินข้าวจานหลุมเหมือนต้องเตรียมตัวโดนขังอย่างไงอย่างงั้นเลย
แต่กับข้าวเค้าอย่างกับราชาเลย
หลังจากปฐมฯ เสร็จก็จะมารับเลขที่นั่งแล้วเค้าก็ให้ไปพัก
พอได้เวลาประมาณ 20.00 ต้องไปร่วมกันที่ห้องปฏิบัติรวม (ตรงไหนก็ไม่รู้ เดินๆตามเค้าไปล่ะกัน) พอถึงก็ต้องไปนั่งที่เลขที่กำหนด (59) เลขสวยดี นั่งข้างๆ เด็กๆ ทั้งนั้นเลย
ข้างซ้ายให้ฉายาว่าสาวหล่อ ส่วนข้างขวาให้ฉายาว่าตาหวาน
แต่บรรยากาศวังเวงพิกล
ช่วงปฏิบัติ ฟังเทปแล้วให้สวดปฏิญาณว่าจะรักษากฎ หลังจากนั้นก็เป็นอันว่าเริ่มต้นการปฏิบัติ
พอแยกย้ายทุกๆ ท่านเดินออกมาเหมือนไม่รู้จักกัน เหมือนไม่มีตัวตน เหมือนอยู่ตัวคนเดียวตามที่เทปบอกไว้ด่ะเลย
จบแหละวันแรก...เดียวมาต่อวันที่ 1 ของการเริ่มปฏิบัติกันนะจ๊าาาา
มาเดินเรื่องทิ้งไว้ไม่ได้เข้ามาต่อเสียนานต้องขออภัยเป็นอย่างสูง
มาต่อวันแรกดีกว่า
เช้าวันที่จะต้องเดินทางมาปฏิบัติธรรม (30 Dec.2009)
เป็นเช้าที่จะต้องเคลียร์งานให้แล้วเสร็จเพื่อจะได้เข้าไปปฏิบัติอย่างมีสมาธิ
แต่ก็มีเหตุที่เกือบจะทำให้ไปไม่ถึง ขณะที่กำลังขับรถตะบึงออกจากบ้านลพบุรีไม่เกิน 1 กม.
4 แยกน้อยๆ ก่อนถึงถนนใหญ่ รถกะบะมาทางขวา และก็มีรถกำลังจะออกมาทางซ้าย
ประจวบกับมีรถกำลังวิ่งสวนทางมาพอดีเลย แล้วทันใดนั้น......
รถกะบะทางซ้ายก็พุ่งออกมาทำให้รถเราต้องปาดขวาแล้วปาดซ้ายมาจอดสนิทอยู่ข้างทาง
สรุปว่ามาจอดคุยโทรศัพท์เคลียร์งาน อิ๊ิอิ...แต่ใจเต้นๆๆตึ๊กๆตั๊ก
หลังจากนั้นก็ขับเรื่อยๆ มาถึงสถานธรรมก็ประมาณบ่าย 2
มาก่อนเวลาตั้งเยอะ...พอมาถึงทางที่จะเลี้ยวเข้าสถานธรรม เป็นทางเดียวกับทางที่จะไปน้ำตก??
(ลืมชื่ออ่ะ)
ชั่งใจอยู่ซักครู ก็จำต้องเลี้ยวเข้าสถานธรรม...(ตอนจะเลี้ยวคิดอยู่นานเลยว่าจะอยู่ได้ไหมน๊า)
พอจอดรถเสร็จก็เดินสำรวจดูว่าจะต้องทำไงต่อไป
ก็เดินเข้าไปลงทะเบียน จากนั้นก็รับกุญแจห้องเบอร์ 9 รับผ้าเช็ดจาน รับถุงส่งผ้าซัก
แล้วก็กลับมาขนของไปเก็บห้อง
ประมาณ17.00 จำต้องนำโทรศัพท์มือถือ ของมีค่า และกุญแจรถไปฝาก (รวมถึงกล้องถ่ายรูปด้วย ก็เลยไม่ได้เอาลงจากรถ)
ช่วงนี้คนเริ่มทยอยมากันเป็นรถบัสประจำทาง (เหมามาส่ง) รถตู้ประจำทางบ้าง
รถส่วนตัวจะน้อยเพราะต้องจอดทิ้งไว้โดยไม่อนุญาตให้ไปสตาร์ทรถได้เองนอกจากธรรมบริกรเป็นผู้จัดการดูแลให้
ประมาณ 18.30 น.เริ่มปฐมนิเทศฟังจากเทปทั้งหมด
แล้วหลังจากปฐมนิเทศเสร็จทุกคนก็จะเริ่มปฏิบัติตามกฏระเบียบของศูนย์
+++อ๋อเกือบลืมช่วงเวลามื้อเย็นของวันประถมนิเทศ 17.30 โดยประมาณเพราะตั้งใจว่าจะไม่ใส่นาฬิกาเพื่อจะได้ไม่ต้องใส่ใจเรื่องเวลา
มีอาหารเลี้ยงมังสาวิรัติอย่างอิ่มเอม...แต่ภาชนะสิ ความรู้สึกส่วนตัวนะ เหมือนกินข้าวจานหลุมเหมือนต้องเตรียมตัวโดนขังอย่างไงอย่างงั้นเลย
แต่กับข้าวเค้าอย่างกับราชาเลย
หลังจากปฐมฯ เสร็จก็จะมารับเลขที่นั่งแล้วเค้าก็ให้ไปพัก
พอได้เวลาประมาณ 20.00 ต้องไปร่วมกันที่ห้องปฏิบัติรวม (ตรงไหนก็ไม่รู้ เดินๆตามเค้าไปล่ะกัน) พอถึงก็ต้องไปนั่งที่เลขที่กำหนด (59) เลขสวยดี นั่งข้างๆ เด็กๆ ทั้งนั้นเลย
ข้างซ้ายให้ฉายาว่าสาวหล่อ ส่วนข้างขวาให้ฉายาว่าตาหวาน
แต่บรรยากาศวังเวงพิกล
ช่วงปฏิบัติ ฟังเทปแล้วให้สวดปฏิญาณว่าจะรักษากฎ หลังจากนั้นก็เป็นอันว่าเริ่มต้นการปฏิบัติ
พอแยกย้ายทุกๆ ท่านเดินออกมาเหมือนไม่รู้จักกัน เหมือนไม่มีตัวตน เหมือนอยู่ตัวคนเดียวตามที่เทปบอกไว้ด่ะเลย
จบแหละวันแรก...เดียวมาต่อวันที่ 1 ของการเริ่มปฏิบัติกันนะจ๊าาาา
- visanee_vi
- Advanced Member
- โพสต์: 44
- ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 24, 2008 12:17 am
อ่ะต่อให้อีกวันที่ 2 ของการเริ่มปฏิบัติวันที่ 1
ไม่อยากจะตื่นเลย...มีแต่เสียงคนเดินเข้าๆ ออกๆ กันฟังแล้ววุ่นวายชะมัด (ยังไม่ได้ยินเสียงระฆังด้วยซ้ำ)
คือว่าห้องนอนของเรานะ นอนหันหัวไปทางทางเดินแล้วหอพักก็เป็นไม้ จะลุก จะนั่ง จะเดิน
ก็เสียงดัง แล้วคนเท้าหนักก็ชั่งได้ใจจริงๆๆๆ ที่สำคัญนะได้นอนตรงทางสามแพ่งอีกต่างหาก
เป็นห้องที่อยู่ตรงกลางและเป็นทางแยกที่จะต้องเดินไปเข้าห้องน้ำด้วย
แล้วทำไมก็ไม่รู้ทุกๆ ที่ (2 ที่ที่เคยได้ไปปฏิบัติ) จะต้องมีคนที่ตื่นก่อนเวลาเสมอ
(เหมือนเป็นคนขี้เซาไงงั้นเลย)
ต้องล่ะ(อุเบกขา)ให้ได้ พอระฆังดังก็ทนๆ ลุกมาทำกิจส่วนตัวให้แล้วเรียบ
จากนั้นออดที่ 2 ก็ดังให้ไปรวมกันที่ๆห้องปฏิบัติรวม
ขอเบรคไว้แค่นี้ก่อนนะ ง่วงล่ะต้องขับรถต่อด้วย
โปรดติดตามตอนต่อไป
ไม่อยากจะตื่นเลย...มีแต่เสียงคนเดินเข้าๆ ออกๆ กันฟังแล้ววุ่นวายชะมัด (ยังไม่ได้ยินเสียงระฆังด้วยซ้ำ)
คือว่าห้องนอนของเรานะ นอนหันหัวไปทางทางเดินแล้วหอพักก็เป็นไม้ จะลุก จะนั่ง จะเดิน
ก็เสียงดัง แล้วคนเท้าหนักก็ชั่งได้ใจจริงๆๆๆ ที่สำคัญนะได้นอนตรงทางสามแพ่งอีกต่างหาก
เป็นห้องที่อยู่ตรงกลางและเป็นทางแยกที่จะต้องเดินไปเข้าห้องน้ำด้วย
แล้วทำไมก็ไม่รู้ทุกๆ ที่ (2 ที่ที่เคยได้ไปปฏิบัติ) จะต้องมีคนที่ตื่นก่อนเวลาเสมอ
(เหมือนเป็นคนขี้เซาไงงั้นเลย)
ต้องล่ะ(อุเบกขา)ให้ได้ พอระฆังดังก็ทนๆ ลุกมาทำกิจส่วนตัวให้แล้วเรียบ
จากนั้นออดที่ 2 ก็ดังให้ไปรวมกันที่ๆห้องปฏิบัติรวม
ขอเบรคไว้แค่นี้ก่อนนะ ง่วงล่ะต้องขับรถต่อด้วย
โปรดติดตามตอนต่อไป
- visanee_vi
- Advanced Member
- โพสต์: 44
- ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 24, 2008 12:17 am
มาต่ออีกนิดของวันที่ 2 ของการเริ่มต้นปฏิบัติวันแรก
หลังจากที่ออด 2 ดังเป็นอันว่าทุก ๆ คนต้องรีบไปร่วมตัวกันที่ห้องปฏิบัติรวม
และเราก็ไปแบบงง เพราะกึ่งหลับกึ่งตื่น ไปถึงจะเห็นแต่ละคนนั่งสมาธิกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ก็ทำตามบ้างแต่นึกในใจว่าทำไมไม่เห็นมีการทำวัตรเช้าเหมือนทุกๆ ที่
ก็มารู้ช่วงประมาณ05.30 จะมีอาจารย์เข้ามาเปิดเทปบรรยายช่วงช่วงเหมือนจะรู้ถึงใจเราเลย ว่าตัวเรามีคำถามคิดอยู่ในใจ ก็จะได้มีคำตอบมาทุกเรื่องสำหรับวันแรกของผู้มาใหม่
พอเข้าใจแล้วว่าที่นี่จะไม่มีการทำกิจสงฆ์ใดๆ ทั้งสิ้นนอกเสียจากตารางที่ทางศูนย์ฯ เป็นผู้จัดให้
ตารางปกติของทุกวัน
04.00 ระฆังปลุกทำธุระส่วนตัว
04.30 ระฆังเรียกร่วมปฏิบัติ(นั่งสมาธิ(อย่างเดียว)) ในห้องปฏิบัติรวม (ทุก 1 ชม. จะเบรก 5 นาที)
06.30 กินข้าว (อาหารมังส์ที่รสชาติอร่อยสุด ๆ (อาจเพราะหิว) หลังจากนั้นกิจส่วนตัว (นอนทุกครั้งที่มีโอกาส)
08.00 รวมปฏิบัติที่ห้องรวม
09.30 ฟังบทสวด (นั่งสมาธิ)
10.00 อาจารย์เรียกเฉพาะกลุ่มมานั่งปฏิบัติร่วมกัน (แล้วแต่จะเรียกชื่อ) แต่ละวันจะเรียกสลับกันระหว่างศิษย์เก่า - ใหม่
11.00 กินข้าว (อาหารมังส์ที่รสชาติอร่อยสุด ๆ (อาจเพราะหิว) หลังจากนั้นกิจส่วนตัว (นอนทุกครั้งที่มีโอกาส)
13.00 รวมปฏิบัติ (ทุก 1 ชม. จะเบรก 5 นาที)
17.00 พักดื่มน้ำปานะ (มีน้ำปานะ, โอวัลติน, น้ำแดง,เขียว น้ำขิง(มีทุกวัน) ขนมปังปอนด์และปังปี๊บ ฯ
16.30 รวมปฏิบัติ
19.30 ฟังเทปบรรยายธรรม (ช่วงนี้ชอบโดนใจสุดๆ)
21.00 พบอาจารย์ซักถามเป็นการส่วนตัว
เป็นตารางปกติแบบนี้ตลอดทั้ง 10 วัน
ที่นี้เรื่องราวระหว่างวันเกี่ยวกับตัวเองเป็นอย่างไร ของเป็นช่วงหน้าจะมาเล่าต่อ
เพราะตลอดทั้ง 12 วัน 11 คืนมีเรื่องราวตลอดเวลา ....โปรดติดตามกันอีกนิดนะ
หลังจากที่ออด 2 ดังเป็นอันว่าทุก ๆ คนต้องรีบไปร่วมตัวกันที่ห้องปฏิบัติรวม
และเราก็ไปแบบงง เพราะกึ่งหลับกึ่งตื่น ไปถึงจะเห็นแต่ละคนนั่งสมาธิกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ก็ทำตามบ้างแต่นึกในใจว่าทำไมไม่เห็นมีการทำวัตรเช้าเหมือนทุกๆ ที่
ก็มารู้ช่วงประมาณ05.30 จะมีอาจารย์เข้ามาเปิดเทปบรรยายช่วงช่วงเหมือนจะรู้ถึงใจเราเลย ว่าตัวเรามีคำถามคิดอยู่ในใจ ก็จะได้มีคำตอบมาทุกเรื่องสำหรับวันแรกของผู้มาใหม่
พอเข้าใจแล้วว่าที่นี่จะไม่มีการทำกิจสงฆ์ใดๆ ทั้งสิ้นนอกเสียจากตารางที่ทางศูนย์ฯ เป็นผู้จัดให้
ตารางปกติของทุกวัน
04.00 ระฆังปลุกทำธุระส่วนตัว
04.30 ระฆังเรียกร่วมปฏิบัติ(นั่งสมาธิ(อย่างเดียว)) ในห้องปฏิบัติรวม (ทุก 1 ชม. จะเบรก 5 นาที)
06.30 กินข้าว (อาหารมังส์ที่รสชาติอร่อยสุด ๆ (อาจเพราะหิว) หลังจากนั้นกิจส่วนตัว (นอนทุกครั้งที่มีโอกาส)
08.00 รวมปฏิบัติที่ห้องรวม
09.30 ฟังบทสวด (นั่งสมาธิ)
10.00 อาจารย์เรียกเฉพาะกลุ่มมานั่งปฏิบัติร่วมกัน (แล้วแต่จะเรียกชื่อ) แต่ละวันจะเรียกสลับกันระหว่างศิษย์เก่า - ใหม่
11.00 กินข้าว (อาหารมังส์ที่รสชาติอร่อยสุด ๆ (อาจเพราะหิว) หลังจากนั้นกิจส่วนตัว (นอนทุกครั้งที่มีโอกาส)
13.00 รวมปฏิบัติ (ทุก 1 ชม. จะเบรก 5 นาที)
17.00 พักดื่มน้ำปานะ (มีน้ำปานะ, โอวัลติน, น้ำแดง,เขียว น้ำขิง(มีทุกวัน) ขนมปังปอนด์และปังปี๊บ ฯ
16.30 รวมปฏิบัติ
19.30 ฟังเทปบรรยายธรรม (ช่วงนี้ชอบโดนใจสุดๆ)
21.00 พบอาจารย์ซักถามเป็นการส่วนตัว
เป็นตารางปกติแบบนี้ตลอดทั้ง 10 วัน
ที่นี้เรื่องราวระหว่างวันเกี่ยวกับตัวเองเป็นอย่างไร ของเป็นช่วงหน้าจะมาเล่าต่อ
เพราะตลอดทั้ง 12 วัน 11 คืนมีเรื่องราวตลอดเวลา ....โปรดติดตามกันอีกนิดนะ