เพราะเหตุที่ได้ดำน้ำลึกมาแล้วนั้นการไปฝึกอบรมสมาธิที่สวนโมกข์นั้น เลยทำให้ปฏิบัติได้ดี โดยเฉพาะหมวดแรกหรือหมวดพื้นฐานคือหมวดกาย คือการพิจารณาลมหายใจนั้น พี่ทำได้เร็วตั้งแต่วันแรกที่เค้าสอนแล้ว เลยทำให้การฝึกขั้นต่อไปคืดหมวดเวทนา หรือการพิจารณาความรู้สึกนั้น ทำได้ในเวลาอันรวดเร็ว
โดยเฉพาะการพิจารณา 'ความอยาก' นั้นได้รู้ว่า ความรู้สึกอยากได้อะไรแล้วไม่ได้นั้น เป็นทุกข์ การได้รู้ว่า สิ่งใดที่เราอยากได้นั้น มันจะเป็นของไม่เที่ยง ถ้าเราไปยึดมั่นในของที่ไม่แน่ไม่นอนแล้ว เราก็จะเป็นทุกข์ ฉะนั้นถ้าเราปล่อยวางได้ ก็จะไม่มีความทุกข์เกิดขึ้นได้ที่ในใจของเราหลังจากไปปฏิบัติมาครบ7วันแล้วนั้น ก็ได้ข้อคิดที่จะทำให้การดำน้ำลึกว่า ถึงแม้เราจะไม่ได้เจอฉลามวาฬ หรือสิ่งที่อยากเจอ เราก็สามารถดำน้ำอย่างมีความสุขได้
พี่ต้อม
